Dagsformen

Igår var jag inne hos andres och mia och vägde mig och det visade bra resultat hade droppat 2,6kg på 1 vecka efter sänkt kost. Så kroppen har tajtat till rätt bra under den sista veckan :) är nu nere på 82,5kg så inte långt kvar till att komma ner under 80kg. Idag är det exakt 4 veckor kvar till första tävlingen och jag kommer inte att tömma på första tävlingen utan det blir bara tömning inför luciapokalen. har en så länge hunnit med 2 frukostar gott gott den första tog vi 04:00 sen gick vi och la oss och gick upp ca 08:30 för andra frukosten kanske är våran sista ätar dag så får försöka stoppa i sig så mycket som möjligt :) Första frukosten bestod av 2 frallor 1 och 1/2 winebröd och oboy andra frukosten ser ni på bilden. igår blev det även ett biceps och vad pass samt cykling på gymmet. ådrerna börja komma fram rätt duktigt på kroppen en del på benen vilket är jävligt kul dock syns det otroligt dåligt med min kamera :S