måndag 24 oktober 2011

God morgon !

Ännu en ny diet vecka att se fram i mot och goda resultat :) Har kört min första cardio innan och fått i mig min frukost 60g havregryns gröt och 2 ägg satt fint i buken. riset är precis på satt sen är det bara att invänta nästa cardio pass runt 9 snåret sen mat sen blir det gymmet :) idag blir det lite biceps/baksida ben och vader är väl tanken se om man hinner med allt men de ska nog gå. sen senare blir det jobb. Men ni får ha en bra dag för det ska ja ha!!!!!


//Marcus

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar