Har nyss varit ute och promenerat 1 timme. Det var lite små kallt till en början men efter halva rundan blev man varmare :) tyvärr så blev det dock en jobbig runda pga av att jag har börjat få tillbaka min benhinsinflamation så han inte mer än ett par 100m förens det började ömma och göra ont så fick massera ett par gånger blev lite bättre för tillfället men försvan nästan lika fort och åter igen ont. Men får nog bli mer cykling vilket ja helst inte vill men får nog bli så. Nu sitter ja med min kärleks fulla gröt och protte mumms. senare blir det gymmet och då ska axlarna/baksida ben få sig en rejäl omgång :)
// Marcus
Cardio heter det ju
SvaraRaderaHaha det är bra kalle att du har koll :P
SvaraRadera