Inte långt kvar!!

Nu börja det dra ihop sig mot resans slut totalt 12 dagar kvar av dieten. och 6 dagar med denna till första tävlingen Decembercupen. Helgen var bra lite poseringsträning med några i temat sen lite övning på mitt fria hemma så varit en rätt lugnt helg skönt de. Var även på massage i 90min av Mikael Genberg inte skönt nånstans men så är det om man ska bli fin får man lida pin :) Var även och köpte lite grejer hos Anders igår som ni ser på bilden. Börjar vätskedrivandet idag så här ser det ut under veckan.

Vatten!!!
Mån 6L
Tis 8L
Ons 10L
Tor 8L
Fre 2L

Kosten ändra vi inte på blir ingen tömning på den denna veckan utan nästa och den nuvarande ser ut så här

6 ägg vitor
50G Havregryn
50G okokt ris *3
180G Torsk *3
100G vitt bröd
6 ägg vitor
Eaa,Bcaa ett par drinkar under dagen

Frukost! Gröt med pepparkaks krydda,Kanel,sötningsmedel 6 äggvitor 100g vitt bröd , Eaa och bcaa