Dagsfom på benen :)

Var som sakt inne hos anders i går och gjorde om mitt kost schema lite tog port proteindrinken och la till 6 äggvitor morron & kväll. sen sänkte vi mina kolisar med 40g. synd att man inte kunde sänka torsken ist för nu är det inte ris med torsk utan torsk med lite ris usch men bara att gilla läget hård ska ja då fane mig bli :) anmälde mig dessutom till båda tävlingarna Decembercupen samt Luciapokalen. Så här såg benen ut igår/idag men hårdare ska dem fan bli.